新宿区 防災マップの探し方とダウンロード手順｜避難所・浸水想定の確認方法

新宿区で暮らしている方、働いている方に向けて、防災マップの探し方と使い方を手順の形でまとめます。むずかしい言葉はできるだけ使わず、スマートフォンと自宅のプリンターだけで進められる範囲に絞りました。

この記事でわかること

• 防災マップとハザードマップの違い
• 地図をダウンロードして印刷するまでの手順
• 浸水や土砂災害の想定の読み取り方
• 避難所と避難経路を家族で決めるときの手順
• 区や区議会で防災の地図がどのように扱われているか

新宿区の防災マップとは

新宿区が公表している地図は、大きく二つに分かれます。ひとつは、避難所や給水拠点などの場所を示した防災マップです。もうひとつは、水害や地震で想定される影響を色分けしたハザードマップです。前者は「どこへ行くか」を決めるための地図です。後者は「自宅や職場がどの程度影響を受けそうか」を確かめるための地図です。どちらも新宿区公式サイトの防災に関するページから案内されています。紙の冊子として、区の窓口や出張所などで配布されることもあります。デジタルと紙の両方をそろえておくと、停電で画面が見られないときにも確認できます。まずは、自宅にどちらがあるかを見てみるところから始めてください。

確認先: 新宿区公式サイト

数値で見る現状

本記事の内容は公開時点で公表されている、東京都新宿区の情報に基づきます。他自治体・他期間との単純比較はできません。避難所の一覧や、想定される浸水の深さは、被害想定の見直しや施設の変更にあわせて更新されます。そのため本記事では具体的な数字を転記せず、確認先だけをご案内します。新宿区公式サイトには、避難所の一覧や水害に関する図面が掲載されています。国土地理院が運用する「ハザードマップポータルサイト」では、住所を入力すると、その場所の想定を地図に重ねて表示できます。同じ場所でも、区が示す地図と国が示す地図では、対象としている災害や表示のしかたが違うことがあります。数字を知りたいときは、この二つの公式ページを見比べてご確認ください。

確認先: ハザードマップポータルサイト（国土地理院）

ステップ 1: 自宅と職場の地図を開く

はじめに、確認したい場所を決めます。自宅だけでなく、職場や学校、子どもの通う園、よく使う駅も対象にしてください。次に、新宿区公式サイトの防災に関するページを開きます。地図はPDFの形で掲載されていることが多く、そのまま端末に保存できます。保存したら、ファイル名に場所の名前を入れておくと、あとから探しやすくなります。あわせて、ハザードマップポータルサイトで同じ住所を入力します。両方を開いた状態で見比べると、片方だけでは気づけない情報を拾えます。この段階では、まだ内容を細かく読み込む必要はありません。手元に地図がそろっている状態をつくることが目的です。

ステップ 2: 浸水と土砂災害の想定を確かめる

地図の色は、想定される浸水の深さなどを表しています。凡例（はんれい、色の意味をまとめた表）を必ず先に読んでください。色が塗られていない場所でも、雨の降り方によっては道路に水がたまることがあります。地下室や半地下の駐車場は、地上よりも早く水が入る場所です。神田川や妙正寺川の流域にお住まいの方は、河川に関する想定もあわせてご確認ください。傾斜地では、土砂災害に関する区域の指定があるかどうかも見ておきます。どの情報が出たときにどう動くかという目安は、内閣府の防災情報のページで整理されています。読み取った内容は、地図に直接書き込んでおくと、家族と共有しやすくなります。

確認先: 内閣府 防災情報のページ

ステップ 3: 避難所と避難経路を決める

避難先は一か所に決めず、候補を複数用意しておきます。地震のときと水害のときでは、向かう先が変わる場合があるためです。水害では、外に出るより建物の上の階にとどまる判断が適する場合もあります。経路は、明るい時間に一度歩いて確かめてください。ブロック塀や古い看板の下、幅の狭い道は避けて選びます。歩いてみると、坂の向きや階段の位置など、地図では分からない点に気づけます。家族それぞれの持ち場や持ち出すものを紙に書き、玄関や冷蔵庫に貼っておく方法もあります。連絡が取れないときの集合場所も、あわせて決めておきます。ここまで済ませれば、地図は「読むもの」から「使うもの」に変わります。

自治体・議会の動き

区の防災の地図は、区が定める防災の計画にもとづいて作られ、更新されます。東京都が公表する被害想定や河川の浸水予想が見直されると、区の地図もそれに合わせて改められます。区議会では、定例会（= 年に数回開かれる区議会の定例会議）や委員会で、避難所の運営や地図の周知の方法について質疑が行われることがあります。会議の記録は区議会の公式ページで公開されており、どの会派からどのような質疑があったかを、住民の方が後から読むことができます。本記事では、特定の発言や会派を取り上げる比較・順位づけは行いません。都全体の取り組みや被害想定の考え方は、東京都公式サイトから確認できます。地図が更新されたときは、手元の保存版も入れ替えてください。

確認先: 東京都公式サイト

住民にとっての論点

防災の地図をめぐっては、次のような論点が並んでいます。いずれも、住民の方の暮らし方によって答えが変わる性質のものです。

• 論点 A: 紙とデジタルのどちらを主にするか。紙は停電に強く、デジタルは更新が早いという違いがあります。
• 論点 B: 昼間に区外から通ってくる方への案内をどうするか。新宿区は昼間に滞在する人が多い地域であり、自宅以外での被災を前提にした情報の必要性が指摘されています。
• 論点 C: 地図が更新されたことをどう伝えるか。配布物、公式サイト、掲示板など、届き方は人によって異なります。
• 論点 D: 日本語以外を使う方や、目の見えにくい方への伝え方をどうそろえるか。

どの論点も、住民の方が自分の生活時間と行動範囲に置き換えて考えることで、必要な準備が具体的になります。

紙とデジタルの使い分け

最後に、保管のしかたを整理します。デジタルの地図は、端末にダウンロードして保存し、通信が使えない状態でも開けるようにしておきます。紙の地図は、避難時に持ち出す袋の中と、自宅の見やすい場所の二か所に置いておく方法があります。印刷するときは、自宅の周りを拡大した部分だけでも役に立ちます。家族の連絡先や集合場所を書き込んでおくと、そのまま使えます。備蓄や家具の固定など、地図と合わせて進めたい準備については、総務省消防庁のページに手順がまとまっています。地図を開いた日を紙の端に書いておくと、次に見直す目安になります。

確認先: 総務省消防庁

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このページのデータ範囲

本記事は東京都新宿区を対象範囲としています。東京都 23 区のうち新宿区のみを扱っており、他自治体・他期間との単純比較はできません。掲載内容は公開時点で各公式サイトに掲載されている案内に基づくため、最新の一覧・図面・受付方法は必ずリンク先の公式ページでご確認ください。

一次情報 (Tier A)

• 自治体公式:
  • 新宿区公式サイト
  • 東京都公式サイト
• 国の公的機関:
  • ハザードマップポータルサイト（国土地理院）
  • 内閣府 防災情報のページ
  • 総務省消防庁

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最終更新

2026-07-26 (本記事の数値・引用 URL は月次で再検証されます)

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