中野区のゴミ分別・出し方ガイド|収集日・資源・粗大ゴミの手順まとめ

中野区で暮らしていて「このゴミ、何曜日に、どう出せばいいの?」と迷う場面は多いものです。この記事は、むずかしい制度の話は抜きにして、暮らしの手順だけを順番にまとめました。引越してきたばかりの方や、分別ルールを一度リセットして確認したい方向けです。

この記事でわかること:

• 自宅の収集日の調べ方
• 燃やすごみ・燃やさないごみの分け方
• 資源(古紙・びん・かん・ペットボトル・容器包装プラスチック)の出し方
• 粗大ごみの申し込み手順
• 引越しや大掃除で出る不要品の処分先

まず結論:中野区のゴミは大きく4種類

中野区のゴミは、大きく分けて「燃やすごみ」「燃やさないごみ」「資源」「粗大ごみ」の4種類です。まずこの4つを頭に入れると、あとの手順がわかりやすくなります。

• 燃やすごみ:生ごみ、紙くず、汚れた紙、プラスチック製品など
• 燃やさないごみ:金属、ガラス、陶器、小型家電など
• 資源:古紙、びん、かん、ペットボトル、容器包装プラスチック
• 粗大ごみ:一辺がおおむね30cmを超える大きなもの

分け方の細かい品目は、中野区公式:ごみ・資源の分け方で一覧になっています。迷ったらまずこのページを開くのが近道です。

ステップ1:自宅の収集日を調べる

収集日は、住んでいる地区ごとに曜日が決まっています。中野区公式サイトの収集曜日検索、または各戸に配られる地区別の収集カレンダーで確認できます。

1. 中野区公式の「ごみ・リサイクル」ページを開く
2. 自宅の住所または地区を選ぶ
3. 燃やすごみ・燃やさないごみ・資源それぞれの曜日を確認する

年末年始は収集日が変わることがあります。祝日の取り扱いや、引越しで住所が変わったときの曜日の切り替えも、同じページで案内されています。最新の日程は必ず中野区公式:ごみ・リサイクルでご確認ください。

ステップ2:燃やすごみ・燃やさないごみを分ける

燃やすごみは、指定の袋やまとめ方で、収集日の朝に決められた場所へ出します。生ごみは水気をよく切ると、においや重さをおさえられます。

燃やさないごみは、金属・ガラス・陶器などが中心です。割れたガラスや刃物など危ないものは、紙などに包んで「キケン」と書いておくと、収集する方のけがを防げます。

スプレー缶やカセットボンベは、中身を使い切ってから出すのが基本です。出し方は自治体ごとに細かく異なるため、中野区公式:ごみ・資源の分け方の品目ごとの案内を確認してください。

ステップ3:資源(古紙・びん・かん・ペット・容器包装プラ)を分ける

資源は、決められた曜日に分別して出すと再資源化されます。おもな分け方は次のとおりです。

• 古紙:新聞、雑誌、段ボール、紙パックを種類ごとにまとめてひもで縛る
• びん・かん:中を軽くすすいでから出す
• ペットボトル:キャップとラベルを外し、中をすすいでつぶす
• 容器包装プラスチック:食品トレーやレジ袋など、汚れを落としてから出す

キャップやラベルの分別区分は品目によって変わります。細かい点は中野区公式の分け方ページで確認しておくと安心です。

ステップ4:粗大ごみを申し込む

一辺がおおむね30cmを超える大きなものは、粗大ごみとして事前の申し込みが必要です。手順は次のとおりです。

1. 粗大ごみ受付センターへ電話またはインターネットで申し込む
2. 収集日・品目ごとの手数料・出す場所の案内を受ける
3. 手数料分の粗大ごみ処理券(シール)を購入する
4. 収集日当日の朝、指定の場所へ出す

申し込みから収集までは日数がかかることがあります。引越しや大掃除の予定がある方は、早めに申し込んでおくと予定に間に合わせやすくなります。詳しい手順は中野区公式:粗大ごみの出し方にまとまっています。

引越し・大掃除で出る不要品の出し方

引越しでまとめて出る不要品は、粗大ごみとして早めに申し込むのが基本です。ただし、テレビ・冷蔵庫・洗濯機・エアコンの4品目は、家電リサイクル法の対象で、粗大ごみとしては出せません。

これらは、買い替える店や購入した店に引き取りを依頼するか、指定引取場所へ持ち込む形になります。仕組みの概要は環境省:家電リサイクルで確認できます。パソコンも別のリサイクルの流れになるため、あわせて確認しておくとスムーズです。

困ったときの相談先

分別に迷ったとき、収集されずに残ってしまったとき、収集日を知りたいときは、中野区の「ごみ・リサイクル」窓口が相談先です。集合住宅にお住まいの場合は、管理組合や管理会社が独自のルールを設けていることもあるため、掲示板やお知らせもあわせて確認してください。

分別違反や指定日以外に出したごみは、収集されずに警告シールが貼られて持ち戻しになる場合があります。地域の衛生と美観を保つためにも、収集日カレンダーと分け方ルールを確認してから出すようにしましょう。

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このページのデータ範囲

本記事の手順・分別区分は2026年7月時点の中野区公式の公表情報に基づく一般的な案内です。東京都内の自治体のうち中野区を対象としており、他自治体・他期間のルールとは異なります。最新の品目区分・収集日・手数料は中野区公式で必ずご確認ください。

一次情報 (Tier A)

• 自治体公式:
  • 中野区公式:ごみ・資源の分け方
  • 中野区公式:粗大ごみの出し方
• 国公的機関:
  • 環境省:家電リサイクル

最終更新

2026-07-01 (本記事の分別区分・引用 URL は月次で再検証されます)

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