目黒区の介護保険を申請する方法｜要介護認定の流れと必要書類をやさしく解説

目黒区にお住まいで、日々の暮らしに手助けがほしいと感じている高齢の方や、そのご家族へ。介護保険のサービスを使うには、はじめに区への「申請」が必要です。

このページでわかることは、次のとおりです。

• 申請ができるのはどんな方か
• どこで、どのように申し込むのか
• 用意しておくとよい書類
• 認定が出るまでのおおよその流れ

介護保険の申請ができる方

介護保険は、40 歳以上の方が加入する仕組みです。サービスを使いたいときは、まず「要介護認定 (ようかいご にんてい)」の申請をします。

対象となるのは、次のような方です。

1. 65 歳以上で、日常の動作に手助けが必要になってきた方
2. 40 歳から 64 歳で、加齢にともなう病気 (特定疾病＝とくてい しっぺい) が原因で手助けが必要な方

ご本人が窓口に行くことがむずかしいときは、ご家族の方が代わりに申し込むこともできます。

申請の窓口と申込みの方法

申請の窓口は、目黒区の介護保険の担当課、またはお住まいの地域の地域包括支援センター (ちいき ほうかつ しえん せんたー＝高齢の方の総合相談まどぐち) です。

申込みは、窓口に行く方法と、郵送で送る方法があります。書き方がわからないときは、まどぐちの職員の方がていねいに手伝ってくださいます。まずは電話で相談してみるのもよい方法です。

申請に必要なもの

手もとに用意しておくとよいものは、次のとおりです。

• 介護保険 被保険者証 (ひほけんしゃしょう＝65 歳になると届く水色の証)
• マイナンバーがわかるもの
• ご本人の情報がわかるもの (かかりつけのお医者さまの名前や連絡先)

40 歳から 64 歳の方は、健康保険証もご用意ください。書類がそろっていなくても、まずは相談から始めて大丈夫です。

要介護認定までの流れ

申請をすると、次の順番で進みます。

1. 訪問調査 — 区の調査員の方がご自宅などにうかがい、心と体の状態をおうかがいします。
2. 主治医意見書 — かかりつけのお医者さまが、体の状態についての書類を書いてくださいます。
3. 審査・判定 — 専門家が集まって、どのくらいの手助けが必要かを判定します。
4. 結果の通知 — 申請からおおよそ 1 か月ほどで、認定の結果が郵送で届きます。

結果は「要支援」や「要介護」といった区分で示されます。

認定のあとにすること（ケアマネジャーへのご相談）

認定が出たら、どのサービスをどのくらい使うかを決める「ケアプラン」をつくります。このとき力になってくださるのが、ケアマネジャー (介護支援専門員＝かいご しえん せんもんいん) です。

ケアマネジャーは、ご本人やご家族の希望をていねいにうかがいながら、無理のない計画を一緒に考えてくれます。どこに相談すればよいかわからないときは、地域包括支援センターにお尋ねいただけます。

最新の申請様式や窓口の場所は、目黒区公式：介護保険の申請 と、厚生労働省：介護保険制度について でご確認いただけます。

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このページのデータ範囲

本記事は 2026 年 7 月時点の公表情報に基づき、東京都目黒区を対象としています。他自治体・他期間との単純比較はできません。

一次情報 (Tier A)

• 自治体公式:
  • 目黒区公式：介護保険
• 国の公的機関:
  • 厚生労働省：介護保険制度について

最終更新

2026-07-21 (本記事の数値・引用 URL は月次で再検証されます)

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